Bonjour!
Je vais vous donner un truc qui a fait ses preuves, puisque c'est moi qui l'ai essayé dans un moment où je ne dormais que très peu.
Tout d'abord, il est nécessaire de vous créer devant les yeux un tableau de l'endroit où vous vous sentez le mieux, très beau à vos yeux, très agréable, chaud aussi, peut-êytre ensoleiullé, où vous vous reposez à merveille, et que vous adorez , en un mot: brise ou bise fine? Tepérature idéale, couleurs que vous adorez voir ou dans l'entourage desquelles vous aimez être, la mer?, la montagne?, le soleil? avec ou sans personnage, avec ou sans oiseaux avec ou sans bruit, abrité ou directement sur le sable? à la montagne? près d'une rivièrer, murmure de l'eau, des vagues , du ruisseau?
endormissement tellement agréable !, paix totale ! sérénité parfaite. Aucun nuage, ciel bleu , douceur d evivre comme .....?
Vous créez un tableau dans votre tête et la nuit, lorsque vous voulez dormir, les soucis, la peur de ne pas pouvoir régler tel ou tel problème vous réveille à chaque fois comme un monstre sorti du Lockness, des mauuvais rêves. Eh bien là, NON! : C'est VOUS qui allez décider à chaque fois que ces soucis rfeviebnnent de les casser, de les briser fortement et à tout prix, et.....à la place, vous allez mettre à chaque fois le tableau merveilleux , avec tous ses détails de beauté et d'e choses agréables, et à chaque fois, vous allez vous laisser aller à la douceur de ce tableau bien décrit et fait et vous aller vous rendormir. Et à chaque fois que vous serz réveillé par ces soucis et problèmes non résolus, à chaque fois, je dis bien : à chaque fois, vous remettrez avec force volonté ce beau tableau imaginé avec force détails devant vos yeux , et si dans une semaine ou 15 jours, mettons 15 jours, c'est plus probable lorsque l'insomnie est grave, vous ne vous endormez pas de suite en vous allongeant dans votre lit : je vous donne ma langue à couper!!!
Vous aurez vaincu les démons qui vous torturent et qui vous empêchant de dormir la nuit , vous empêchent de les résoudre le jour, car sans sommeil, pads d'énergie pour réagir dan,s la journée, et c'est le cercle vicieux des insomnies et des montres qui grossissent davantage chaque jour!
Dans le cas contraire, avec un bonn sommeil réparateur, vous irez bon pier régler les problèmes dès le matin et tout se passera merveilleusement!
Ce n'aura été qu'un mauvais rêve, et vous serez fier(e) d'avoir vaincu ce monstre pas à pas jusqu'à l'éliminer complètement!
Bonne journée, donnez m'en des nouvelles, de ce procédé merveilleux et sans médicament inutile !
Isadora
Isadora :
Guérisons Martin Brofman
Bio-énergéticienne
Pratique et formation
isadora@...
http://www.ecoute-et-vie.com
----- Original Message -----From: valérie SERAFINSent: Friday, April 30, 2004 1:02 PMSubject: [medecines_paralleles] Fwd: Si vous aviez des astuces....
CATHERINE <catherine.legrandboissard@...> wrote:Date: Fri, 30 Apr 2004 09:59:08 +0200 (Paris, Madrid (heure d'été))
De: "CATHERINE"
À:
Objet: Si vous aviez des astuces....
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Valérie SERAFIN
France Telecom Formation
Ingénieur d'Etudes en Elearning
Enseignante en Physique/ Chimie
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